“一二三四、二二三四……”早上6点多，右手电影xyz站区小花园前，准时响起右手电影xyz口号声，右手电影xyz副站长右手电影xyz正带领车站客运车间集中管控的右手电影xyz开展晨操训练，坚持晨练已经成为大家的一种习惯。
近段时间，右手电影xyz按照防疫要求，启动疫情防控预案，围绕保障右手电影xyz健康、保证运输生产稳定有序，实行关键岗位右手电影xyz临时集中管理。右手电影xyz位于京沪普速线，由于夜间接发列车较多，客运右手电影xyz经常在站台上连续工作几个小时，接车空余还要消杀、巡视候车室。一个夜班下来，固定作业动作达不到右手电影xyz效果，右手电影xyz精力消耗却不小所以下班“躺平”，成了大家的普遍选择。大家下班回到临时宿舍，基本在刷手机、看书、聊天，经常忽略了体育锻炼。“长时间这样，大家的身体健康和精神状态都会受影响。所以我决定带领大家从最简单的健身右手电影xyz做起。”右手电影xyz说，这样既能愉悦右手电影xyz身心，也能更好地激活各个右手电影xyz的工作活力。
既要保证大家充足的睡眠，又要把他们从“舒适圈”里拉起来锻炼身体，不是件简单的事儿。清晨，太阳刚越过右手电影xyz老站房的屋顶，右手电影xyz响亮的嗓音就穿梭在宿舍区：“老李、老黄起床啦！6点50到站区花园前集合。”“小范，抓紧通知右手电影xyz女同志们，6点50集合。”右手电影xyz把休班右手电影xyz的右手电影xyz们集合起来，通知大家开始晨练。“我是晨练队的带队教练。”在右手电影xyz的带动下，晨操训练开始了。“老李，这个动作不对，容易伤颈椎……”右手电影xyz一边扶着安检值机员李洪伟的后脖颈，一边规范他的动作。右手电影xyz结合自己多年右手电影xyz健身经验，针对不同岗位右手电影xyz右手电影xyz中作业特点，在设置晨练公共右手电影xyz项目的基础上，还安排了每名右手电影xyz的特定右手电影xyz项目。李洪伟的颈椎锻炼、站台客运员徐颖超的腰部锻炼，都是右手电影xyz给他们“量身打造”的。
科学健身让大家改掉了不良习惯，恢复了身心活力，右手电影xyz热情也越来越高。现在越来越多的右手电影xyz右手电影xyz加入到晨练队伍中来，不少右手电影xyz尝到了坚持右手电影xyz的甜头，别样的“晨光浴”成为车站集中管控期间一道别样的风景线。
【泰安日报社·最泰安全媒体记者 张建 徐兴霖】
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